おはようございます．
今週はお掃除当番なので書く時間がいつもより遅めでございます．
昨日の夕方ごろ，眼が痛くなり休憩中に使い捨てホットアイマスクを使って眼を休めておりましたが，案の定，頭痛になりました．
暖房のせいで眼が乾いてしまっているのも，眼が疲れる原因かなと思います…
目薬を常備して，瞬きも意識してやっているのですが，眼がシパシパします．
卓上加湿器を置こうかな…乾燥でしんどいので(;´∀｀)
目の痛みが頭痛に変わったので，昨日は何もしてません．すぐに寝ました．
ですがここ最近は寝つきは悪くないですが，夜中に目が覚めるようになってしまいました…
なんでちょうどよく寝れないのか…毎日なるべく同じ時間に寝るように心がけているのですが…なぜ？(笑)
とりあえず，眼に水分を定期的に与えていきたいと思います！(笑)
あと，1時間に1回は眼を休めます！なんだかんだずっとパソコンを見ているので(;´∀｀)
数日前から，朝と夜は冷えるようになってきました．
土曜日からまた少し冷え込むみたいですが，土曜日皮膚科に行かなければなりません…
家から出たくないです( ;∀;)予約しているので仕方ないですが(泣)
眼の周りのツボも押して休めたいところですが，眉が消えてしまうので(笑)悩みどころです(笑)
後水分！しっかりとって乾燥対策していきたいと思います．
それでは今日も１日頑張ります．