おはようございます。
昨日は体調がよかったので2日ぶりに筋トレをしました。
諦めずに一ヶ月は同じメニューを続けるのを心がけていたんですが、頭痛なので2日間できてませんでした。
2日ぶりにやるときつくてきつくて…
陸上部の時の顧問の先生が、「1日休むと3日分の体力がなくなる」と仰っていたのをよく覚えているので、筋トレができない日はストレッチを入念にするようにしています。
ですが、体調不良だと何もっやる気が起きないので早めに寝るようにしています(笑)
今年中には目に見えてわかる結果が出でくれればいいなと思っております。頑張るぞー！
先週ですが、高校からのお友達のお誕生日だったのでお祝いのメッセージを送って久しぶりに会おうという話になったのですが、さかのぼってみたら最後にあったのは2年前でした。
そんなに会ってないものかとびっくりしました。
コロナはまだ終息したわけではないので、長時間は難しいですが、ご飯を食べに行こうと思います。
どこに行こうかまだ決めていないので、安くておいしいお店があれば教えてください！
それでは、今日も寒いですが1日頑張ります。
